资料显示，75%的孕妇会有不同程度的怀孕和呕吐反应，其中50%有明显的呕吐，0.3%和1%的孕妇会有高呕吐。

说到怀孕反应，很多宝贝妈妈都是一小撮苦涩的眼泪，为什么有些孕妇在怀孕期间不恶心，却一直呕吐到分娩？

有些人认为怀孕和呕吐是婴儿健康的象征，事实上，这种说法有点"自我安慰"的感觉，但如果有死胎，它确实会出现怀孕和呕吐的消失。

为什么人们在怀孕期间不一直呕吐，但他们总是呕吐？

云兰怀孕的时候，他真的在黑暗的日月里吐了起来。每天早上睁开眼睛的第一件事就是跑上厕所一段时间。

后来，呕吐实在太严重了，云兰的丈夫只是简单地准备了一个痰盂，放在床边，随时准备给云兰接孕和呕吐。

本来没有准备好，一旦设备，云兰吐得更严重了，毕竟床边总是有点恶心的味道，而母亲的嗅觉极其敏感，这种痕迹很快就会导致下一波怀孕呕吐。

知道云兰不能吃喝，整个人都瘦了很多。马大哈的丈夫意识到有什么不对劲，很快就把云兰送进了医院。

医生给了云兰一些维生素B6和药物，并严厉批评了云兰的丈夫："怀孕呕吐不是小事，呕吐严重的成年人和孩子都是危险的！

你是怎么怀孕和呕吐的？

那么，为什么孕妇会怀孕而呕吐呢？

荷尔蒙的变化

研究人员发现，怀孕和呕吐可能与HCG水平的变化有关。怀孕和呕吐的表现随着HCG水平的增加而增加。一般来说，妊娠中期以后，HCG水平下降，妊娠和呕吐水平消失。

对身体的自我排斥

这一结论似乎有点由衷，但这是一种可能的情况，即母亲的身体有新的生命，身体功能可能有其自身的排斥反应。

如何解除怀孕和呕吐

无论是好是坏，怀孕呕吐使孕妇痛苦是真的，怎样才能减轻怀孕呕吐，使孕妇感到更舒服？

1)酸食

大多数孕妇对酸味食物有很好的感觉，怀孕期间吃一些糖果，或者喝橙汁、李汁等可以有效地缓解怀孕呕吐。但是，这种食物应该注意含糖量过高的食物，不要吃太多。

2)减轻晨吐

在床上准备一些苏打水饼干，粗粮面包，早上起床吃一点，可以有效缓解早上呕吐。

必须指出：

苏打饼干含盐量不低，孕妇不宜吃太多。

3)维生素补充

怀孕期间服用足够的维生素，怀孕后呕吐相对较轻，尤其是维生素B6，一些孕妇对妊娠呕吐有缓解作用。

4)远离厨房的烟雾

怀孕母亲的嗅觉过于敏感，一旦闻到厨房烟雾和烧烤档的气味，会很快引发怀孕和呕吐，因此尽量避免在怀孕后尽量接近这些地方。多吃熟食不仅可以减轻怀孕和呕吐，还可以保证食物的营养。

5)少吃多吃

当胃空空时，胃酸分泌过多会引起胃肠道不适，加重妊娠和呕吐；当孕妇吃得过多时，饱腹感也会带来一些不适，加重妊娠呕吐的情况。

少吃多餐，一天吃5~6顿，每餐吃8分饱，能有效缓解妊娠呕吐。

6.点心准备

工作或外出时，孕妇一天可能不能吃五餐，可以准备一些低糖、低热量的小吃，如水果片、酸奶、坚果等，不仅可以饱饱，还可以补充营养，缓解妊娠呕吐。