正值夏季，天气炎热，多风多雨，吃冷饮，吹空调，这对类风湿患者来说并不好，容易加重患者关节的肿胀疼痛。类风湿患者要结合自身情况及医生的建议，进行科学规范的治疗。患者对外部天气变化非常敏感，为了减轻或避免病情的反复，应做好防范措施。

　　类风湿发作时手指疼痛如何调养?广州长安医院医生介绍：

　　疾病治疗

　　类风湿关节炎的治疗主要是通过药物治疗。常用的药物分为三大类：1、抗炎止疼药物，主要用来缓解关节的晨僵、肿胀、疼痛等症状。2、口服的缓解病情的抗风湿药物。3、生物制剂。

　　饮食调养

　　脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体，过多的酮体会刺激关节，使疼痛加重，对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。

　　功能锻炼

　　运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法，也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动，运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样，如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等，均可因人而异选择进行，但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行，长期坚持，循序渐进，对类风湿病人康复极为有利。

　　精神调摄

　　精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明，人类的心理活动，能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力，影响内分泌，加速代谢过程，增强机体的抗病能力，促使疾病痊愈。

　　广州长安医院提醒类风湿患者注意关节的保暖，避免受风、受寒、受潮、受湿，以加重关节疼痛的症状出现。饮食注意营养丰富，多吃新鲜的蔬菜和水果。如有不适，及时到医院就医。

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