“夏有三伏，热在中伏”，今年的中伏从7月21日开始，将持续到8月9日，长达20天之久。放眼望去各地的气温图一片通红，动不动就是超过40度的高温天气，气温屡创新高。除了要注意防暑降温之外，夏季可能会出现的肠道问题大家也要予以重视。

夏季气温高，人体代谢快，身体出汗多，体内水分大量消耗导致肠道干燥从而影响排便。不喜欢运动的人，肠道蠕动会变缓慢，容易出现便秘情况[1]；爱吃烧烤、火锅的人，容易上火，粪便会干结难以排出[2]；爱熬夜的人，当生物钟开始紊乱，肠道有益菌数量减少，有害菌占据有利地位，从而引起肠道炎症影响排便[3]。诸多因素的影响下，夏季成了便秘的高发季。

针对以上症结，除了保持健康的饮食习惯、调整规律的生活作息之外，注重肠道的内部调理也很关键。此前，世界500强央企国药集团旗下的大健康产业基地——国控星鲨联合江南大学成立了院士团队创新工作站，对于国民不注意肠道保养出现的便秘问题，有针对性地选择了3种优质菌株进行复配，为消费者提供了肠道健康支持。

肠道健康款益生菌添加三大专利菌株：①具有良好耐酸性的长双歧杆菌CCFM1113，它能通过提高粪便含水量和提高胆汁酸含量两方面作用促进排便[4]；②与神经递质分泌相关的两歧双歧杆菌CCFM1167，它可以帮助修复便秘所造成的肠道炎症损伤[5]；③可以增加粪便含水量的鼠李糖乳杆菌CCFM1060，它还能促进短链脂肪酸生成，调节机体的糖脂代谢[6-7]。在今年的“高烤”压力下，国控星鲨肠道健康款益生菌为人体健康提供了一份实力保障。

“所有的疾病都始于肠道”这是医学之父希波克拉底的观点，后来也被越来越多研究学者逐步证实了肠道健康对人体的重要性。肠道不仅仅是人体最大的消化器官和排毒器官，同时也是人体最大的免疫系统[8]。当肠道菌群的组成和数量遭到破坏，机体的免疫平衡便会被打破，从而增加过敏性疾病的发生率。目前全球有30~40%的人被过敏问题困扰[9]，过敏性疾病已成为全球第6大疾病[10]，形势十分严峻！

过敏体质人群想要通过补充益生菌调节肠道菌群，从而实现改善过敏体质，这样的思路是正确的，但切不可盲目选择。因为不同菌株的特性及应用场景是有很大差异的。针对国人过敏体质，国控星鲨细化了益生菌菌种的选择，通过科研成员的深思远虑和反复实验，最终敲定了预防/缓解过敏款益生菌的复配配方，让益生菌能更精准、更有针对性地解决过敏问题。

过敏性问题一般分为呼吸道过敏、食物过敏和皮肤过敏。针对呼吸道过敏中的过敏性哮喘，配方选用干酪乳杆菌CCFM1073，该菌株可降低呼吸道炎症因子含量，提高机体免疫[11]；针对食物过敏引发的腹泻，配方选用格氏乳杆菌CCFM1182缓解腹泻问题[12]；针对皮肤过敏问题，配方选用可以缓解特应性皮炎的长双歧杆菌CCFM1029，同时该菌株也可帮助缓解食物过敏问题[13]。

缓解了过敏症状之余，配方还添加了罗伊氏乳杆菌CCFM1145，它可以提高肠道紧密连接蛋白的表达量，保护肠道屏障，以免加重过敏反应[14]。另外，睡眠和过敏问题的关系是双向的，配方选用植物乳杆菌CCFM1050，该菌可以缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间[15]。国控星鲨预防/缓解过敏款益生菌的复配逻辑做到了层层递进，从过敏前预防、过敏时缓解、过敏后修复等方面，循序渐进地改善国人的过敏体质。

益生菌产品需要符合国人体质才能呈现更好效果，继肠道健康款和预防/缓解过敏款益生菌上市后，国控星鲨还在不断发掘微生态的各种可能性，为处于不同人生阶段、有不同健康需求的国内消费者开发更多益生菌产品，帮助人们更好地构建平衡的体内微生态。据悉，接下来会有针对儿童营养、口腔健康等益生菌相继推出，让我们翘首以待。

参考文献：

[1]朱丽娟,周大成,编辑.夏季便秘防与治[J].科学生活,2018,(7).

[2]胡蓉兰.烧烤食物宜少吃[J].新农村,2008,(12).

[3]生物钟的威力[J].开卷有益(求医问药),2022,(2).

[4]江南大学.一株缓解便秘并增加粪便总胆汁酸含量的长双歧杆菌长亚种及其应用:CN202111340671.9[P]. 2022-01-18.

[5]江南大学.缓解便秘的两歧双歧杆菌及其制备的发酵食品与益生菌制剂:CN202110313301.X[P]. 2021-06-11.

[6]江南大学.鼠李糖乳杆菌CCFM1060、其发酵食品及菌剂制备方法:CN201910765009.4[P]. 2019-11-19.

[7]江南大学.鼠李糖乳杆菌CCFM1060在制备功能性菌剂、食品和/或药物中的应用:CN201910765902.7[P]. 2020-01-03.

[8]崔怡辉,王军波.原来肠道也有年龄[J].江苏卫生保健,2022,(10).

[9]王雪艳,王梦娟,刘长山.儿童过敏性哮喘[J].中国临床医生杂志,2022,(12).

[10]世界过敏性疾病日[J].生命与灾害,2020,(4).

[11]江南大学.一株可调节过敏性哮喘Th2/Th1平衡的干酪乳杆菌及其应用:CN201911020495.3[P]. 2020-01-03.

[12]江南大学.一株能够缓解特应性皮炎的长双歧杆菌及其应用:CN201910137571.2[P]. 2019-04-19.

[13] 江南大学.一株可缓解ETEC致腹泻的格氏乳杆菌及其应用:CN202110733250.6[P]. 2021-08-10.

[14] 江南大学.一株可干预代谢综合征的罗伊氏乳杆菌及应用:CN202011209222.6[P]. 2021-02-05.

[15] 江南大学.一种能够改善睡眠的植物乳杆菌及其用途:CN201910461904.7[P]. 2019.08.09.